Aprender a cuidarse para vivir mejor, la asignatura más importante del nuevo curso
Este año, BBK propone a las personas mayores de 55 años que han finalizado su etapa laboral volver a las aulas para estudiar la lección más importante: aprender a cuidarse para afrontar con plenitud la larga etapa vital que se abre ante ellas. Para ello, la entidad ha puesto en marcha AGEKIN SASOIKO, una formación innovadora centrada en conocimientos y habilidades para la vida diaria, con el foco puesto en favorecer el autocuidado y las relaciones interpersonales. Las inscripciones están abiertas en la web BBK Y TU hasta el próximo 30 de septiembre.
En esta etapa de la vida, son muchas y muy diversas las preguntas que pueden surgir: ¿Cómo puedo protegerme de los peligros de internet? ¿Qué pautas puedo seguir para mantener la salud? ¿Cómo puedo adaptar mi casa a esta nueva etapa? ¿Cómo conviene que organice mis asuntos financieros? ¿Qué ventajas me ofrece la digitalización de la administración? ¿Qué puedo hacer ante una situación de violencia? ¿Cómo puedo planificar mi futuro?
AGEKIN SASOIKO dará respuesta a estas y a otras muchas cuestiones desde el próximo día 3 de octubre y durante todo el curso académico 2022-2023, hasta el 31 de mayo. Las clases tendrán lugar dos veces por semana, de 10:00 a 13:30 y se impartirán de forma presencial en el centro BBK Sasoiko de Bilbao (C/Ronda, s/n). Las plazas están limitadas a 30 personas y se adjudicarán en orden de inscripción. El coste de la matrícula es de 180 € y BBK ha establecido un sistema de ayudas para que ninguna persona interesada se quede fuera por motivos económicos. AGEKIN SASOIKO nace con la vocación de ser replicada en otros centros BBK próximamente.
Desde BBK Sasoiko explican que “el autocuidado es una de las asignaturas que nos van quedando pendientes a lo largo de la vida; parece que nunca hay tiempo para ello. Una vez finalizada la vida laboral no podemos seguir poniendo excusas: la realidad es que cada vez vivimos más tiempo y, para poder disfrutar de esta etapa tenemos que tomar la responsabilidad de nuestro propio bienestar y aprender a cuidarnos. No debemos dejarnos envejecer.”.
El programa Agekin Sasoiko propone nuevas materias y nuevas formas de aprender, acordes a los nuevos tiempos y a las necesidades de un colectivo cada vez más amplio, diverso y que poco o nada tiene que ver con el de los mayores de hace escasas décadas. “Tenemos por delante el desafío de llegar a un público poco habituado a relacionar la etapa de la jubilación con procesos de aprendizaje, menos aún a un aprendizaje relacionado con necesidades de la vida diaria”, explica Gorka Martínez. El mercado laboral es lo que marca las elecciones de estudios a lo largo de la vida: primero para acceder a él, después para mantenerse o mejorar. Una vez cerrada la etapa laboral, hoy día existen numerosas opciones de ocio formativo; ahora, Agekin Sasoiko llega con la primera propuesta integral para afrontar la asignatura más importante, cuidar de uno mismo o una misma.
En ese sentido, BBK ha diseñado una formación muy práctica, acorde a las nuevas metodologías de enseñanza que siguen el modelo de aprender haciendo. Es la mejor manera de integrar conocimientos y así, además, alejar algunos fantasmas. Es el caso del conocido “es que soy ya demasiado mayor para aprender” que preocupa a algunas personas mayores. Eso sí, la treintena de alumnos y alumnas de esta primera promoción de Agekin Sasoiko, terminarán su formación realizando en grupo un trabajo de fin de curso relacionado con alguna de las cuestiones planteadas a lo largo de la formación.
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