Erretirorako prestatzea

Zentzuz bizitzeko etapa berri bat

Erretiroa gure bizitzako aldaketa handienetako bat da. Ilusioz iritsi ohi den arren, ohiko errutinak desagertzeak eta denbora libre gehiago izateak ustekabean harrapa gaitzake. Bat-batean, egunerokoa berrantolatzeko eta etapa berri hau nola bizi nahi dugun erabakitzeko unea iristen da.

Saio honetan, Sasoikok eta SECOTek zure bizi-proiektuari buruz hausnartzen lagunduko dizute, erretiro gogobetegarri, aktibo eta zentzuduna eraikitzeko.

Aldaketa honi aurre egiteko, denbora antolatzeko eta bizitza bete, zoriontsu eta zentzudunaz gozatzen jarraitzeko gako praktikoak partekatuko ditugu, oraindik eskaintzeko eta deskubritzeko duzun guztia balioan jarriz.

• Irailaren 16an
• Saio bat, 10:00etatik 12:00etara
• Iraupena: 2 ordu

Doako jarduera.